Biện pháp bài trừ độc tố trong gan dễ dàng

Do gan thường xuyên phải làm việc và tiếp xúc với các chất độc hại cho nên rất dễ bị nhiễm độc. Chính vì vậy nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những thực phẩm và chế độ ăn lành mạnh. Sau đây là một số biện pháp giải độc tố trong gan một cách dễ dàng

>> Xem thêm: Một số loại nước uống giải độc gan

>> Xem thêm: Giải độc gan bằng thảo dược và hoa quả

BIỆN PHÁP BÀI TRỪ ĐỘC TỐ GAN DỄ DÀNG

Ăn bưởi giúp giải độc gan
Ăn bưởi giúp giải độc gan
  • Ăn thực phẩm có vỏ màu xanh

Theo lý luận ngũ hành của Đông y, thực phẩm có vỏ màu xanh có thể thông đạt gan khí, có tác dụng thông gan, giải tỏa trầm uất, giảm nhẹ tâm trạng buồn bực, là nhóm thực phẩm giúp gan bài trừ độc tố. Chuyên gia đông y giới thiệu dùng cam hoặc chanh có vỏ màu xanh, nghiền nhỏ cùng với cả vỏ vắt nước uống.

  • Cẩu khởi nâng cao tính “nhẫn nại” cho gan

Ngoài công dụng bài trừ độc tố, còn có thể nâng cao khả năng chống lại độc tố cho gan, có tác dụng bảo vệ gan rất tốt đồng thời còn giúp gan “nhẫn nại” bài trừ độc tố.Khi ăn nên nhai chầm chầm, mỗi ngày ăn một nắm nhỏ.

Thăm khám bệnh ngay khi có dấu hiệu gan bị nhiễm độc
Thăm khám bệnh ngay khi có dấu hiệu gan bị nhiễm độc
  • Ấn vào yếu huyệt gan bài trừ độc tố

Huyệt ở đây là chỉ thái xung huyệt, vị trí là điểm lõm giữa xương bàn chân thứ nhất và thứ hai ở dưới lòng bàn chân. Dùng ngón tay cái ấn nhẹ từ 3-5 phút, cảm giác hơi đau một chút là được, khi ấn không nên quá dùng sức, hai bàn chân xoa hoán đổi cho nhau.

>> Xem thêm: Những nguyên tắc để có một lá gan khỏe mạnh

>> Xem thêm: Kết hợp các loại thảo dược để bảo vệ gan

  • Phương pháp bài trừ độc tố bằng mắt

So sánh với nam giới không biết khóc, tuổi thọ của nữ giới dài hơn, điều này có liên quan đến nước mắt. Đông Y đã nhận thức được điều này từ sớm và cũng được sự công nhận của y học Phương Tây. Dịch nước mắt là một công cụ để bài tiết dịch giống như dịch mồ hôi và dịch niệu, phía trong đích thực có nhiều độc tố sinh hóa có hại cho cơ thể. Vì vậy, khi cảm thấy uất ức, khó chịu, áp lực, trầm uất thì nên khóc to lên. Đối với những người nhìn cuộc sống màu hồng không có nước mắt thì có thể xem một bộ phim thương cảm, để cho nước mắt cũng chảy ra theo tình tiết trong phim, đây cũng là một Phương pháp chủ động bài trừ độc tố hiệu quả. 

Bài viết liên quan

  • Lá gan của bạn có khỏe không? Gan là bộ phận ít nhận được sự quan tâm của chúng ta nhưng đóng vai trò hết sức quan trọng. Gan đứng ở vị trí cửa ngỏ, nối liền ống tiêu hóa với toàn bộ cơ thể, có chức năng chuyển hóa, dự […]
  • Giải độc gan bằng thảo dược và hoa quảGiải độc gan bằng thảo dược và hoa quả Gan là cơ quan dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố. Do đó, chúng ta nên biết cách chủ động bảo vệ gan, một trong những cách đó là giải độc gan bằng các loại hoa quả tươi và thảo […]
  • Những thực phẩm tốt cho lá ganNhững thực phẩm tốt cho lá gan Qủa vải: Theo như ghi chép trong "Bản thảo cương mục" thì quả vải có tác dụng tốt trong việc tăng cường chức năng gan thận, rất tốt cho việc tăng cường tinh lực, chức năng máu. Nhưng ăn […]
  • Phương pháp mới cứu sống bệnh nhân chảy máu do xơ ganPhương pháp mới cứu sống bệnh nhân chảy máu do xơ gan Lần đầu tiên phương pháp phân lưu cửa chủ trong gan qua tĩnh mạch cảnh - TIPS được các bác sĩ Khoa tim mạch can thiệp, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thực hiện thành công, cứu sống hai […]
  • Hướng điều trị tích cực cho bệnh nhân viêm gan CHướng điều trị tích cực cho bệnh nhân viêm gan C Tỉ lệ cao bệnh nhân viêm gan C tuýp 2 và 3 đáp ứng với sofosbuvir và ribavirin. Sofosbuvir của Gilead có tỉ lệ chữa khỏi cao khi được phối hợp với ribavirin để điều trị viêm gan C tuýp 2 […]
  • Kết hợp các loại thảo dược để bảo vệ ganKết hợp các loại thảo dược để bảo vệ gan Trong dân gian có nhiều loại thảo dược được sử dụng để làm mát gan, giải độc gan, hạ men gan… Trong số đó, diệp hạ châu đắng, vọng cách và nhân trần được đánh giá là 3 loại thảo dược hàng […]