Đồ uống tốt cho gan nào được sử dụng nhiều?

Đồ uống tốt cho gan để có thể giúp cho người bệnh giảm được tình trạng bệnh, giảm được triệu chứng bệnh gan và ngăn chặn biến chứng được tốt hơn. Người bệnh gan dễ khiến cho cơ thể mệt mỏi, gầy yếu, suy nhược, chán ăn, ăn không ngon… đối với mỗi người bệnh gan mà nói, việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng là cách để người bệnh khắc phục được những tổn thương mà bệnh gây ra.

>> Xem thêm: Đồ uống có ga không tốt cho người men gan cao

>> Xem thêm: Một số loại nước uống giải độc gan

Đồ uống tốt cho gan
Đồ uống tốt cho gan nào được sử dụng nhiều

ĐỒ UỐNG TỐT CHO GAN NÀO ĐƯỢC SỬ DỤNG NHIỀU?

  • Nước chanh

Axit citric có nhiều trong nước chanh khuyến khích gan sản xuất mật, có tác dụng tốt để bài tiết chất độc. Vì vậy chanh là một loại nước uống tốt cho gan giúp gan tăng cường khả năng giải độc. Người bệnh cũng có thể sử dụng chanh tươi và mật ong để làm tăng hiệu quả, tuy nhiên, người bệnh cần sử dụng một cách khoa học nhất.

  • Nước lọc

Nếu như bạn đang không biết đồ uống nào tốt cho gan thì lựa chọn đầu tiên chính là nước lọc. Gan có nhiệm vụ lọc máu, giữ lại dưỡng chất và thải các chất bã qua đường nước tiểu. Để bảo vệ gan, giúp hoạt động tốt, hãy uống tối thiểu 1,5 lít nước/ngày. Đối với những bệnh nhân xơ gan cổ chướng thì việc dùng nước cần được kiểm soát kĩ lưỡng, sử dụng quá nhiều nước có thể khiến cho tình trạng chướng, phù nề ở người bệnh gia tăng.

  • Cà phê

Các nhà nghiên cứu cho biết sử dụng một lượng cà phê phù hợp mỗi ngày có thể giúp bảo vệ cho sức khỏe của gan. Người bệnh gan cung cấp một lượng cà phê phù hợp mỗi ngày cho cơ thể không chỉ làm giảm các nguy cơ nhiễm mỡ của gan (hay còn gọi là bệnh gan nhiễm mỡ) mà còn có thể làm tăng cường sức khỏe cho gan.

Loại đồ uống tốt cho gan
Cà phê là đồ uống tốt cho gan
  • Nước cà chua, khổ qua

Mắc bệnh gan nói chung thì đa số người bệnh đều không biết nên ăn đồ ăn nào, đồ uống nào tốt cho gan? Cà chua và khổ qua là thực phẩm rất tốt cho gan và sức khỏe. Khổ qua rửa sạch, bổ dọc, bỏ hạt, cắt đoạn ngắn; còn cà chua rửa sạch, xắt lát. Hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày. Đây là loại nước uống tốt cho gan, giúp giải độc gan, phòng chống tình trạng viêm nhiễm, giúp làm đẹp da và hạ đường huyết.

>> Xem thêm: Ăn uống khi bị bệnh gan như thế nào là tốt nhất?

  • Sữa

Sữa chứa nhiều protein, uống sữa đều vào buổi sáng và tối giúp cơ thể ngăn chặn hấp thu chì, thúc đẩy bài tiết chì ra ngoài.

  • Trà xanh

Trà xanh là loại thức uống tốt cho gan. Vì trong trà xanh có chứa chất EGCG và các chất chống oxy hóa trong trà xanh sẽ giúp hỗ trợ chức năng của lá gan, giúp gan đảm nhận tốt vai trò của nó. Ngoài ra uống trà xanh mỗi ngày còn giúp bạn phòng ngừa được chứng bệnh ung thư, viêm nhiễm và đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể.

Trên đây là những loại đồ uống tốt cho gan mà người bệnh cần nắm được, không chỉ tốt cho gan mà những người khi không mắc bệnh gan nói chung cũng có thể sử dụng những thực phẩm này để tăng cường giải độc gan, giúp mát gan và phòng bệnh gan được tốt hơn.

>> Xem thêm: Chữa bệnh viêm gan b mãn tính

>> Xem thêm: Thuốc chữa bệnh viêm gan b tốt nhất

Bài viết liên quan

  • Chế độ ăn uống cho người bệnh gan như thế nào?Chế độ ăn uống cho người bệnh gan như thế nào? Chế độ ăn uống cho người bệnh gan nên thực hiện khoa học để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng và nâng cao hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. Mặc dù không thể chữa khỏi bệnh […]
  • Dinh dưỡng cho người bệnh gan như thế nào?Dinh dưỡng cho người bệnh gan như thế nào? Dinh dưỡng cho người bệnh gan là rất cần thiết, mặc dù không thể chữa được khỏi bệnh bằng chế độ ăn uống, nhưng việc áp dụng chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp cho người bệnh có được sức khỏe […]
  • Nha đam – Thực phẩm cho người xơ gan cổ chướngNha đam – Thực phẩm cho người xơ gan cổ chướng Xơ gan cổ chướng rất nguy hiểm cho tính mạng của người bệnh, chính vì thế người người bệnh cần phải kiểm soát và có chế độ lối sống, ăn uống khoa học. Cổ chướng khiến cho người bệnh mệt […]
  • Đồ uống có ga không tốt cho người men gan caoĐồ uống có ga không tốt cho người men gan cao Men gan cao là một triệu chứng trong gan khi người bệnh mắc các bệnh lý nào đó về gan, men gan cao đồng nghĩa với việc lá gan của người bệnh đang bị tổn thương khá nặng và điều này cũng […]
  • Men gan cao cần ăn uống và sinh hoạt như thế nào?Men gan cao cần ăn uống và sinh hoạt như thế nào? Men gan cao thường xuất hiện ở những bệnh nhân mắc các bệnh lý về gan, hầu như những người bệnh mắc bệnh viêm gan B, viêm gan C đều xuất hiện men gan cao. >> Xem thêm: Làm thế nào […]
  • Duy trì chế độ ăn hợp lý cho người mắc bệnh viêm gan BDuy trì chế độ ăn hợp lý cho người mắc bệnh viêm gan B Khi viêm gan  B đã tiến triển thành mạn tính thì tế bào gan khó hồi phục. Việc điều trị nhằm ngăn ngừa sự phát triển của xơ gan và suy gan mất bù. Điều trị gan mạn tính quan trọng nhất là […]