Một số cách giải độc gan hiệu quả

Cách giải độc gan bằng chanh tươi là một trong nhiều biện pháp giúp người bệnh thanh lọc gan đơn giản và hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng để có thể ngăn chặn được những nguy hiểm gan có thể mắc phải, từ đó hạn chế được nguy cơ dẫn đến biến chứng bệnh về gan. 

>> Xem thêm: Thực phẩm giải độc gan hiệu quả và nhanh chóng

>> Xem thêm: Một số loại nước uống giải độc gan

cách giải độc gan bằng chanh tươi
Giải độc gan bằng chanh tươi

Gan là một trong những cơ quan “bận rộn” trong cơ thể; nó chịu trách nhiệm thực hiện các chức năng khác nhau như: khử các hóa chất trong môi trường, dự trữ một số loại vitamin quan trọng, kiểm soát mức cholesterol, chuyển hóa chất béo và thậm chí điều chỉnh hóc môn…Vậy ăn gì để tốt cho gan , mát gan và giải độc?

CÁCH GIẢI ĐỘC GAN BẰNG NGHỆ VÀNG

Cách giải độc gan bằng nghệ vàng
Tinh bột nghệ có tác dụng giải độc gan

Tinh bột nghệ được giới chuyên gia đánh giá cao bởi các phân tử curumin trong nghệ vàng có khả năng tái tạo tế bào gan, tăng cường chức năng gan thần kỳ. Đối với những người gan bị nhiễm độc do rượu, bia dùng nghệ vàng để giải độc gan cực kỳ thích hợp.

Tinh chất nghệ vàng giúp tăng tiết dịch trong gan, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, bảo vệ gan khỏe mạnh. Với một số bài thuốc đơn giản sau đây, bạn có thể dùng để bảo vệ gan hàng ngày:

Trà nghệ: Đun sôi nước, cho 1/2 thìa bột nghệ + 1 chút siro trái cây + nước cốt chanh. Uống mỗi ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, trước khi ăn. Uống liên tục trong vòng 7 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Nghệ + mật ong: Pha 2 muỗng cà phê mật ong + 1 muỗng bột nghệ trộn lẫn với nhau, sau đó ăn hỗn hợp này. Ngày ăn 3 lần trước ăn.

>> Xem thêm: Thức uống giải độc gan đơn giản và an toàn

>> Xem thêm: Thực phẩm có thể giải độc gan một cách hiệu quả

CÁCH GIẢI ĐỘC GAN VỚI CHANH

Chanh tươi - cách giải độc gan hiệu quả và an toàn
Chanh tươi – cách giải độc gan hiệu quả và an toàn

Trong quả chanh có chứa nhiều vitamin C tự nhiên và lượng axit có lợi giúp thanh lọc cơ thể, chúng ta cũng có thể giải độc gan bằng chanh tươi mang lại hiệu quả rất cao và hoàn toàn an toàn cho người bệnh. Mỗi buổi sáng, bạn có thể uống 1 cốc nước chanh ấm pha với mật ong để thanh lọc cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch.

CÁCH GIẢI ĐỘC GAN VỚI TỎI

Cách giải độc gan bằng tỏi
Tỏi có tác dụng giải độc gan hiệu quả

Cách giải độc gan bằng chanh tươi và tỏi là một trong nhiều gia vị mà người bệnh có thể áp dụng hàng ngày. Khi sử dụng tỏi ở lượng vừa đủ, thích hợp sẽ không làm tổn hại đến gan. Tinh chất tỏi giúp thúc đẩy quá trình sản xuất và hoạt động của các enzym trong gan. Bảo vệ tế bào gan khỏe mạnh.

Bạn có thể dùng tỏi vào các món ăn hoặc ép lấy tinh dầu tỏi sẽ tốt hơn. Tỏi khi ăn sống giữ nguyên được tinh chất tỏi, không bị mất đi sau quá trình chế biến.

Các thí nghiệm khoa học tại Hoa Kỳ cho biết, chất Curcumin có vai trò vô cùng quan trọng trong việc ức chế sự tăng trưởng tế bào ung thư (IC50, 50% ức chế sự tăng trưởng tế bào) . Không những vậy, hoạt chất này còn có thể làm giảm các triệu chứng phụ do hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư gây ra.

Cách giải độc gan bằng chanh tươi và các loại thảo dược hàng ngày giúp cho người bệnh thanh lọc gan cũng như đào thải lượng độc tố ra ngoài cơ thể hiệu quả nhằm giúp lá gan khỏe mạnh hơn, chính vì thế đây cũng là một trong nhiều cách giúp chúng ta phòng bệnh gan hiệu quả. 

 

Bài viết liên quan

  • Thanh lọc gan như thế nào cho đúng cách?Thanh lọc gan như thế nào cho đúng cách? Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể con người và là một trong những cơ quan trọng nhất vì nó chịu trách nhiệm cho việc lọc các chất độc hại ra khỏi máu. Có những phương pháp y tế để […]
  • Tiêm vắc xin viêm gan B rồi vẫn có khả năng mắc bệnhTiêm vắc xin viêm gan B rồi vẫn có khả năng mắc bệnh HỎI Chào bác sĩ. Em là nam và năm nay 30 tuổi. Trước đó em có tiêm phòng viêm gan B đủ 4 mũi nhưng trong đợt kiểm tra sức khỏe tổng quát ở cơ quan vừa rồi, kết quả xét nghiệm cho […]
  • Món ăn thanh lọc gan hiệu quảMón ăn thanh lọc gan hiệu quả Món ăn thanh lọc gan hiệu quả giúp cho việc đào thải các chất độc hại trong cơ thể một cách nhanh chóng và hạn chế tổn thương cho gan và ngăn chặn việc hình thành bệnh lý ở gan. Một số món […]
  • Ăn táo rất tốt cho ganĂn táo rất tốt cho gan Táo là một loại quả rất có lợi cho sức khỏe. Táo giúp giảm stress, tốt cho tim mạch, huyết áp, ngăn ngừa loãng xương, cho làn da sáng đẹp. Ngoài ra, táo còn có thêm một lợi ích tuyệt vời […]
  • Ăn không hợp vệ sinh dễ mắc bệnh viêm gan AĂn không hợp vệ sinh dễ mắc bệnh viêm gan A Viêm gan A là một bệnh lây nhiễm làm tổn thương gan do dự tấn công của các siêu virus viêm gan A. Viêm gan A có khả năng lây lan dễ dàng thông qua đường tiêu hóa chủ yếu là ăn uống hoặc […]
  • Lá gan của bạn có khỏe không? Gan là bộ phận ít nhận được sự quan tâm của chúng ta nhưng đóng vai trò hết sức quan trọng. Gan đứng ở vị trí cửa ngỏ, nối liền ống tiêu hóa với toàn bộ cơ thể, có chức năng chuyển hóa, dự […]