Mắc gan nhiễm mỡ không nên uống nước có ga

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh mãn tính hình thành chủ yếu là do các thói quen sinh hoạt không khoa học của người bệnh, bị gan nhiễm mỡ nên ăn uống thế nào tốt? Bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ ở giai đoạn nhẹ thì việc cân đối chế độ ăn uống có thể chữa khỏi được bệnh gan nhiễm mỡ.

>> Xem thêm: Tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ tại Việt Nam

>> Xem thêm: Những phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

BỊ GAN NHIỄM MỠ CÓ NÊN UỐNG NƯỚC CÓ GA KHÔNG?

Đa số mọi người trong đó có người bệnh gan nhiễm mỡ thích các loại nước có ga, nước ngọt bởi chúng giúp giải khát nhanh và giúp tăng lực ngay trong lúc mệt mỏi. Nhưng trên thực tế sử dụng nước ngọt thường xuyên khiến cho mỡ thường tập trung vào một chỗ, nhất là vòng eo của bạn từ đó dẫn tới gan bị tích mỡ, lượng mỡ tăng cao sẽ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ và bệnh béo phì.

Đường fructose trong nước ngọt không chịu sự điều khiển của Phosphofructokinase (enzyme xúc tác làm biến đổi chất) trong quá trình trao đổi và chuyển hóa các chất trong cơ thể người, có thể chuyển hóa thành glycerin cần thiết để hợp thành chất béo. Khi uống nhiều các đồ ngọt làm lượng đường fructose vào cơ thể quá nhiều nhanh chóng hợp thành chất béo.

Theo một nghiên cứu, đường fructose gây suy giảm độ nhạy cảm của insulin và khả năng xử lý các chất béo của cơ thể, đồng thời làm chất béo trong gan sản sinh phản ứng oxy hóa, dẫn đến hoại tử các tế bào gan và xơ gan.

Do giá thành của đường fructose khá thấp mà độ ngọt cao nên nó được ứng dụng rộng rãi trong chế biến nước ngọt. Những người trẻ tuổi chính là những đối tượng tiêu thụ chủ yếu, vì vậy mà gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến hơn và tầm tuổi cũng trẻ hóa.

Sử dụng các loại nước này cũng khiến bạn mắc phải khá nhiều căn bệnh như bệnh tiểu đường, mỡ máu cao và bệnh tim mạch. Ngoài ra sử dụng nước có ga còn gây ra các bệnh về thận và làm suy giảm trí nhớ. Vì thế không nên sử dụng nhiều các loại nước có ga để bảo vệ sức khỏe cho lá gan cũng như cơ thể.

>> Xem thêm: Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ như thế nào?

>> Xem thêm: Nguyên nhân bệnh gan nhiễm mỡ ở người gầy

Nước tinh khiết chính là thần dược tự nhiên lành tính bậc nhất đối với cơ thể con người, ngoài giải khát nó còn giúp thanh lọc cơ thể, đem đến cho bạn một tinh thần sảng khoái. Với cơ chế thải loại các độc tố tích tụ trong cơ thể nước tinh khiết sẽ làm mát gan và giúp hạn chế việc tích tụ mỡ tại gan, giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả. Để có hiệu quả cao nhất trong việc phòng tránh và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bạn nên sử dụng một cốc nước ấm vào lúc vừa mới ngủ dậy và mỗi ngày nên uống từ 200 – 300ml nước tinh khiết.