Chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B

Chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B như thế nào là hợp lý. Những ngày Tết là dịp để nghỉ ngơi, ăn uống một cách thoải mái, thông thường, trong thời gian này người mắc các bệnh có xu hướng nới lỏng những quy định và chế độ nghiêm ngặt trong sinh hoạt cũng như ăn uống hang ngày bởi lí do “cả năm chỉ có 1 dịp Tết”. Nhiều trường hợp người mắc bệnh viêm gan B cũng như vậy. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, dù chỉ là vài ngày Tết ngắn ngủi nhưng những thói quen sinh hoạt bị đảo lộn cùng món ngon ngày Tết thiếu lành mạnh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan của người bệnh.

>> Xem thêm: Ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan B?

>> Xem thêm: Quan điểm sai lầm trong dinh dưỡng bệnh gan

Chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B
Người bệnh viêm gan B không nên chủ quan, lơ là chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày bởi lí do “cả năm chỉ có 1 dịp Tết”

Bệnh viêm gan B là căn bệnh nguy hiểm, ngay cả khi được điều trị ổn định thì, lượng virus thấp, bệnh vẫn có thể tái phát nếu lá gan bị các yếu tố xấu tác động. Gan là cơ quan có mối quan hệ mật thiết với chế độ dinh dưỡng và lối sống hàng ngày. Đặc biệt, với người bệnh viêm gan B, một lá gan đã bị tổn thương và nhạy cảm hơn thì càng cần thận trọng trong việc ăn uống và sinh hoạt, không chỉ dịp Tết mà ngay cả ngày thường. Bởi vậy mà cần lưu ý hơn về chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B. 

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT CHO NGƯỜI MẮC VIÊM GAN B TRONG NGÀY TẾT

Gan có nhiệm vụ tham gia vào quá trình chuyển hóa, lưu trữ các chất dinh dưỡng, thải lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Khi mắc bệnh, chức năng gan suy giảm. Chính vì lí do này mà người bệnh viêm gan B chỉ nên ăn vừa đủ, sao cho thực đơn hàng ngày cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Cần ăn theo chế độ ăn uống thanh đạm, ít chất béo để không làm tăng gánh nặng cho gan, nhưng vẫn cân bằng các chất dinh dưỡng hợp lý. Trong các mâm cỗ ngày Tết, có một thói quen là mời nhau, gắp cho nhau thức ăn, người bệnh viêm gan B không nên vì nể nang mà ăn quá nhiều, có thể khiến gan phải làm việc quá tải.

Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, hoa quả tươi là lựa chọn phù hợp cho những người bệnh viêm gan B trong ngày Tết. Những loại thực phẩm này cung cấp chất xơ và các loại vitamin có lợi.

Một điều cần đặc biệt lưu ý là trong ngày Tết người bệnh viêm gan B vẫn cần phải duy trì việc kiêng rượu, nhất là rượu nặng. Không nên vì cả nể, ham vui mà quên mất bệnh tật của mình. Đối với người bệnh ở giai đoạn nhẹ, có thể dùng tối đa 1 lon bia hoặc 1 ly rượu vang, tuy nhiên tốt nhất là nên kiêng tuyệt đối.

>> Xem thêm: Dinh dưỡng “ chuẩn” cho người bệnh gan

>> Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh gan như thế nào?

Chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B
Trong ngày Tết người bệnh viêm gan B vẫn cần phải duy trì việc kiêng rượu

Những món ngon ngày Tết thường có nhiều dầu mỡ, chất béo, ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan. Các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói,… cũng cần hạn chế vì có chứa chất bảo quản. Do đó, người bệnh nên tránh những món ăn này, cần có chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B riêng. 

Bánh kẹo ngọt cũng nằm trong danh sách món ngon ngày Tết mà người bệnh cần hạn chế.

Chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B
Người bệnh viêm gan B cần hạn chế sử dụng bánh kẹo, đồ ngọt

Người bệnh viêm gan B cần phải chú trọng trong vấn đề về sinh an toàn thực phẩm, đặc biệt là khi ăn hàng quán. Đặc biệt, những người viêm gan B mãn tính cần chú ý tránh để xảy ra tình trạng ngộ độc thức ăn hay tiêu chảy sẽ dẫn đến biến chứng khởi phát tức thì rất nguy hiểm.

Người bệnh nên chia khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn nhiều cùng một lúc để hạn chế gánh nặng cho gan. Thêm vào đó, không nên bỏ bữa, nhịn đói.

Thời điểm Tết, giờ giấc sinh hoạt của nhiều gia đình có thể bị rối loạn. Người bệnh viêm gan B vẫn cần lưu ý ngủ nghỉ điều độ, ngủ đủ 7-8 tiếng và ngủ trước 11 giờ đêm.

Có thể thấy, chế độ sinh hoạt cho người mắc viêm gan B trong những ngày Tết không khác nhiều so với thường ngày. Điều quan trọng là người bệnh cần xác định tư tưởng, quyết tâm và nghiêm túc tuân thủ để tránh những ảnh hưởng không đáng có.

Bài viết liên quan

  • Viêm gan B nên ăn gì với từng giai đoạn bệnh?Viêm gan B nên ăn gì với từng giai đoạn bệnh? Viêm gan B nên ăn gì để có thể giúp cho người bệnh ngăn chặn được khả năng dẫn đến biến chứng và tăng được hiệu quả chữa bệnh viêm gan b được cao nhất. Viêm gan B khiến cho chức năng gan […]
  • Công dụng chữa bệnh gan từ đậu đỏCông dụng chữa bệnh gan từ đậu đỏ Chữa bệnh gan từ đậu đỏ có thể giúp người bệnh kiểm soát được tình trạng viêm, giảm bớt lượng mỡ đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ, bệnh nhân xơ gan hiệu quả. Vậy chúng ta cần sử dụng đậu đỏ […]
  • Ăn nhiều trứng vịt lộn không tốt cho bệnh nhân ganĂn nhiều trứng vịt lộn không tốt cho bệnh nhân gan Trứng vịt lộn hay đặc biệt hơn là trứng gà lộn luộc bằng rượu rất bổ, được coi như những thang thuốc bổ dưỡng nhất. Đông y cho rằng, trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, […]
  • Dinh dưỡng cho người bệnh gan như thế nào?Dinh dưỡng cho người bệnh gan như thế nào? Dinh dưỡng cho người bệnh gan là rất cần thiết, mặc dù không thể chữa được khỏi bệnh bằng chế độ ăn uống, nhưng việc áp dụng chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp cho người bệnh có được sức khỏe […]
  • Điều chỉnh thói quen sinh hoạt cho người bệnh ganĐiều chỉnh thói quen sinh hoạt cho người bệnh gan Chữa trị bệnh gan cần có một quá trình khá dài, bệnh gan còn gây rất nhiều hậu quả nghiêm trọng, trong cuộc sống, người mắc bệnh gan nếu không tự bảo vệ và châm sóc tốt bệnh tình của mình […]
  • Duy trì chế độ ăn hợp lý cho người mắc bệnh viêm gan BDuy trì chế độ ăn hợp lý cho người mắc bệnh viêm gan B Khi viêm gan  B đã tiến triển thành mạn tính thì tế bào gan khó hồi phục. Việc điều trị nhằm ngăn ngừa sự phát triển của xơ gan và suy gan mất bù. Điều trị gan mạn tính quan trọng nhất là […]

Tìm kiếm

Liên kết nổi bật

Phương pháp điều trị viêm gan C tốt nhất

Tìm hiểu về bệnh viêm gan b

Đối tác uy tín

Tìm hiểu toàn bộ về bệnh gan nhiễm mỡ