Người bị viêm gan nên ăn nhiều món luộc

Viêm gan là một bệnh nguy hiểm, người bị viêm gan ngoài việc làm theo phác đồ của bác sỹ thì cần phải có chế độ ăn uống phù hợp nhưng nhiều người vẫn băn khoăn và thắc mắc rằng: Thế nào là một chế độ ăn uống phù hợp? Nên ăn và không nên ăn những gì? Dưới đây sẽ là chế độ dinh dưỡng dành cho những người bị bệnh viêm gan.

Người bị bệnh gan nên ăn những món luộc
Người bị bệnh gan nên ăn những món luộc
  • Giảm ăn các thực phẩm giàu cholesterol như các loại phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng.
  • Hạn chế chất béo, ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá). Nên đưa vào thực đơn những món luộc, thay thế các món rán, chiên mỡ, chiên bơ.
  • Nên ăn nhiều món luộc, nhất là rau, của, quả.
  • Bữa ăn cần cân đối rau quả và các chất đạm như các loại thịt, mà nên tăng cường ăn cá tôm, cua, đậu.
  • Nên uống sữa, và chỉ nên sử dụng các loại sữa không đường ít béo và tốt nhất là nên ăn sữa chua.
  • Nên ăn uống điều độ, ăn đúng bữa, đúng giờ. Không nên ăn bữa tối quá muộn và nên ăn ít trước khi đi ngủ.
  • Hạn chế tối đa rượu bia: Uống rượu bia là một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên bệnh gan nhiễm mỡ và rất nhiều bệnh gan khác. Để bảo vệ lá gan của mình tốt nhân bạn nên hạn chế tối đa uống rượu bia và tốt nhất là không nên uống.
Người bệnh gan nên tránh xa rượu, bia
Người bệnh gan nên tránh xa rượu, bia
  • Thường xuyên theo dõi sức khoẻ: Kiểm tra đường huyết, cholesterol, triglycerid máu định kỳ 6 tháng một lần giúp bạn phát hiện các bệnh tiểu đường, tình trạng tăng glycerid máu là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
  • Thận trọng khi dùng thuốc: Khi dùng thuốc điều rất quan trọng là bạn cần hỏi bác sỹ về tác dụng gây độc gan của thuốc, và hạn chế tối đa sử dụng các thuốc có tác dụng này.

Trên đây là chế độ ăn uống cho người bị bệnh viêm gan, nếu cần tư vấn thêm về những vấn đề liên quan đến lá gan các bạn hãy gọi đến đường dây điện thoại 0437181999 để nghe bác sỹ của Phòng khám Gan 12 Kim Mã tư vấn miễn phí cho các bạn.

 

Bài viết liên quan

  • Ăn gì tốt cho gan và sức khỏe?Ăn gì tốt cho gan và sức khỏe? Nếu như bạn đang băn khoăn không biết ăn gì tốt cho gan ở những người chưa mắc bệnh gan hoặc những người đang trong giai đoạn điều trị bệnh gan thì bạn có thể quan tâm đến bài viết này. […]
  • Bị bệnh gan nên ăn gì ?Bị bệnh gan nên ăn gì ? Các bác sĩ chuyên khoa về gan cũng như những chuyên gia dinh dưỡng là những người hiểu biết rất rõ bệnh nhân bị bệnh gan nên ăn gì nói chung và với bệnh viêm gan C ăn gì nói riêng . Dưới […]
  • Những lưu ý khi điều trị bệnh viêm gan C bằng thuốcNhững lưu ý khi điều trị bệnh viêm gan C bằng thuốc Bệnh viêm gan C là một bệnh nguy hiểm có tiên lượng xấu, tuy nhiên, người bệnh khi mắc bệnh viêm gan C cần được điều trị bệnh dù bệnh đang ở bất cứ giai đoạn nào. PHÍA BÁC SĨ Các bác […]
  • Bệnh nhân viêm gan C cần phải làm gì?Bệnh nhân viêm gan C cần phải làm gì? Viêm gan C là một bệnh lý viêm gan  mà tác nhân gây bệnh là virus viêm gan C. Trong cộng đồng dân cư Việt Nam  tỷ lệ nhiễm virus viêm gan  C vào khoảng 4-5%. Diễn tiến sau nhiều năm sẽ có […]
  • Cần phát hiện và điều trị bệnh viêm gan C kịp thờiCần phát hiện và điều trị bệnh viêm gan C kịp thời Đối với bệnh viêm gan C, việc phát hiện và điều trị viêm gan C kịp thời là yếu tố quyết định đến kết quả của quá trình điều trị bệnh. >> Xem thêm: Điều trị viêm gan C có tốn kém […]
  • Các nhà khoa học Nga phát minh thuốc điều trị viêm gan CCác nhà khoa học Nga phát minh thuốc điều trị viêm gan C Căn bệnh viêm gan ngấm ngầm mà các bác sĩ gọi là "kẻ giết người nhẹ nhàng" cuối cùng bị đánh bại. Loại thuốc điều trị viêm gan C do Nga chế tạo đã thu được hiệu quả mới trong điều trị […]