Chế độ ăn uống cần lưu ý khi men gan cao

Hãy lưu ý khi men gan cao. Men gan cao là dấu hiệu rối loạn ở gan, tổn thương chức năng gan và cần được theo dõi và điều trị. Có rất nhiều nguyên nhân gây men gan tăng như do viêm gan virus, gan nhiễm mỡ, nhiễm độc gan, xơ gan…Vì bất cứ lí do gì người bệnh cũng nên đi kiểm tra và điều trị kịp thời.

>> Xem thêm: Làm thế nào để điều trị men gan cao?

>> Xem thêm: Nguyên nhân men gan cao là gì?

LƯU Ý KHI MEN GAN CAO

Khi men gan cao, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng đến việc điều trị. Bởi vậy bạn nên lưu ý khi men gan cao những vấn đề như:

Lưu ý khi men gan cao
Ăn nhiều trái cây tốt cho người men gan cao

Uống nước ép trái cây thường xuyên

Nước ép trái cây vừa giúp giữ dáng lại còn có tác dụng tăng cường sức khỏe cho gan vì tác động giải độc hỗ trợ cho chức năng gan. Nước ép chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa – làm giảm nguy cơ viêm nhiễm ở gan và tăng sức đề kháng cho gan, có thể giúp người bệnh men gan cao ổn định chức năng gan. Nước ép táo là 1 ví dụ điển hình, chứa nhiều pectin nên giúp loại bỏ các kim loại nặng trong đường ruột và gan. Nước ép dưa leo lại tạo ra sự cân bằng pH nội sinh và  giúp thanh lọc thân nhiệt.

>> Xem thêm: Điều trị bệnh gan hiệu quả tại Hà Nội

Tránh xa những thức ăn có hại cho gan

Thực phẩm hư, ẩm, mốc có khả năng hủy hoại gan vì chúng chứa nhiều độc tố, buộc gan phải làm việc “quần quật” để tống khứ chất độc. Ví dụ như aflatoxin có nhiều trong đậu phộng mốc có khả năng gây ung thư gan. Điều cần cảnh báo là hàm lượng aflatoxin có trong đậu phộng rang ăn liền, bị ẩm mốc cũng là nguyên nhân hình thành bệnh ung thư gan cũng như việc hình thành chứng men gan cao.

Men gan cao
Không được ăn thực phẩm ẩm mốc

Bên cạnh đó, gan còn sợ các loại nguyên liệu làm nhiều món ăn hấp dẫn như: măng, khoai mì… Măng chứa độc tố cyanide, để ăn được các món ngon từ măng, cần chọn măng có màu vàng và vị chua vì đã được luộc và ngâm nước, lúc này lượng cyanide trong măng đã bị hủy gần hết. Tương tự, khoai mì cũng có chứa độc tố, nhẹ gây hại cho gan, nặng gây chết người.

>>Xem thêm: Triệu chứng xơ gan cổ trướng

Làm sạch gan

Có nghĩa là ăn uống để cân bằng lượng men gan caovà bảo vệ chức năng gan. Hãy giảm các loại thức ăn đóng hộp có chứa  nhiều đường như nước ngọt, bánh mì trắng, bánh ngọt. Hạn chế lượng chất béo bão hòa từ các món chiên xào, dầu  mỡ động vật … cũng giúp công việc của gan được “nhẹ nhàng” hơn. Bạn có thể ăn những món được chế biến từ bắp cải, tỏi, nho, trà xanh, táo, chanh, nghệ, các loại rau củ quả màu xanh.

Men gan cao cảnh báo nhiều nguy cơ tiềm ẩn xấu cho sức khỏe của người bệnh, chính vì thế người bệnh nên lưu ý khi men gan cao để có biện pháp kiểm soát đúng đắn để hạn chế những nguy hại xấu cho sức khỏe.

>> Xem thêm: Điều trị ung thư gan giai đoạn cuối,

>> Xem thêm: Chữa dứt điểm viêm gan b

Bài viết liên quan

  • Điều trị men gan cao như thế nào?Điều trị men gan cao như thế nào? Điều trị men gan cao người bệnh phải xác định được những nguyên nhân dẫn đến tổn thương gan và làm cho men gan tăng cao cũng như việc hình thành những biểu hiện bệnh lý ở người bệnh. Men […]
  • Làm thế nào để điều trị men gan cao?Làm thế nào để điều trị men gan cao? Làm thế nào để điều trị men gan cao một cách nhanh chóng? Có lẽ đây là câu hỏi không quá xa lạ với các bác sĩ Phòng khám Kim Mã. Có rất nhiều người bệnh vì không rõ nguyên nhân gây men gan […]
  • Dấu hiệu bệnh gan ở nam giới là gì?Dấu hiệu bệnh gan ở nam giới là gì? Dấu hiệu bệnh gan ở nam giới thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu, tuy nhiên, người bệnh khi mắc bệnh gan cũng có những biểu hiện bệnh đặc trưng. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, […]
  • Cách hạ men gan an toàn và hiệu quảCách hạ men gan an toàn và hiệu quả Cách hạ men gan an toàn và hiệu quả đôi khi chúng ta không cần phải dùng đến các loại thuốc, vậy làm thế nào để có thể hạn men gan nhanh chóng và an toàn? Men gan tăng cao là sự báo hiệu […]
  • Giải đáp về chỉ số men gan caoGiải đáp về chỉ số men gan cao Men gan cao chính là 1 chỉ số thể hiện mức độ tổn thương của gan, nếu phát hiện mình có men gan cao, người bệnh cần khắc phục qua chế độ ăn uống và điều trị nhất định để tránh những biến […]
  • Men gan tăng cao là dấu hiệu của bệnh gan?Men gan tăng cao là dấu hiệu của bệnh gan? Men gan nằm trong tế bào gan và chúng tham gia vào quá trình chuyển hóa quan trọng các chất trong cơ thể. Men gan bình thường là men gan có các chỉ số đều đạt AST: 20 – 40 UI/L, ALT: 20 – […]

Tìm kiếm

Liên kết nổi bật

Phương pháp điều trị viêm gan C tốt nhất

Tìm hiểu về bệnh viêm gan b

Đối tác uy tín

Tìm hiểu toàn bộ về bệnh gan nhiễm mỡ