Những thực phẩm tốt cho lá gan

nhung-thuc-pham-tot-cho-la-ganQủa vải: Theo như ghi chép trong “Bản thảo cương mục” thì quả vải có tác dụng tốt trong việc tăng cường chức năng gan thận, rất tốt cho việc tăng cường tinh lực, chức năng máu. Nhưng ăn nhiều sẽ chảy máu cam, hoặc dẫn đến đau răng, dể bị nóng. Do đó có thể thấy rằng vải là một loại thực phẩm bổ dưỡng lá gan rất hiệu quả.

Khi phụ nữ bị đau bụng do phần bụng bị lạnh, có thể lấy 20 gam ruột vải khô, cho thêm 1 bát nước đun trong 5 phút rồi uống, thì có thể đạt được hiệu quả nhanh, sau khi uống có thể thấy ngay. Điều này chứng minh rằng ngoài tác dụng bổ sung dưỡng thì vải còn có tác dụng bài thải độc tố khỏi cơ thể và trấn tĩnh tinh thần.

Tiết lợn: Theo ghi chép trong “Bản thảo cương mục”, tiết lợn có tác dụng giải độc, có thể dùng để chữa trúng gió, hoa mắt chóng mặt, chướng bụng, tiếp xúc với độc tố, lở loét.

Cách đây rất lâu người dân nước ta đã biết ăn tiết lợn và các tiết của động vật khác có thể loại bỏ được các chất độc trong cơ thể người. Đối với môi trường bị ô nhiễm như ngày này thì mỗi ngày nên hô hấp sâu, để thở ra khí đôc hại, đồng thời thường xuyên ăn canh tiết lợn hoặc uống thuốc đông y có tác dụng tăng cường duy trì chức năng gan là điều vô cùng quan trọng.

nhung-thuc-pham-tot-cho-la-gan.Tiết lợn tốt cho lá gan

 Ô mai: Nếu gan suy yếu thì cho dù có uống ít rượu cũng sẽ gây khó chịu trong người (do dùng thức uống có nồng độ cồn cao), mặt khác nếu uống nhiều rượu gây rỗi loại chức năng gan thì cũng sẽ xuất hiện hiện tượng như vậy. Do đó muốn ngăn ngừa hiện tượng này trước tiên cần phải tăng cường tác dụng cho chức năng gan và giải độc gan.

Cách phòng tránh nêu trên nằm ở việc tăng cường chức năng gan, khi thấy đau vào mỗi buổi sáng thức dậy nên uống canh ô mai cho thêm đường . Cách này là một cách có hiệu quả nhanh chóng. Dùng nhân sâm để đun uống cũng có hiệu quả. Ô mai có thể mua được tại các cửa hàng thuốc đông y.

Các thực phẩm có thể được xếp vào hàng ngũ thực phẩm chữa trị bệnh gan thì ở nước ta có canh nghêu, ở nước khác có chanh. Trà hoa cúc cũng có hiệu quả chữa bệnh gan. Mua hoa kim ngân và cam thảo từ hiệu thuốc đông y về, sau khi nấu lên cho thêm đường đen vào là có thể uống ngay. Ngoài ra, đương quy, sinh địa, hoàng cầm, quả nhài, đạm trúc diệp, rượu linh dương, đan bì cũng có tác dụng giải độc lá gan. Còn kỉ tử cũng rất tốt cho gan.

Bài viết liên quan

  • Sức khỏe lá gan và giấc ngủ có mối liên hệ như thế nào?Sức khỏe lá gan và giấc ngủ có mối liên hệ như thế nào? Môi trường sống và phương thức sinh hoạt của con người hiện đại đều không có lợi cho sức khỏe của lá gan, thức đêm thường xuyên, làm thêm giờ và hát karaoke thâu đêm…đều ảnh hưởng sự ổn […]
  • 3 loại thực phẩm tốt cho gan3 loại thực phẩm tốt cho gan Cần chú ý tới những thực phẩm tốt cho gan. Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể người. Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều tác nhân gây ra gan bị tổn thương, suy yếu. Nếu không cẩn […]
  • Dị ứng thuốc, thức ăn có phải do bệnh gan?Dị ứng thuốc, thức ăn có phải do bệnh gan? Gan là bộ phận đầu tiên trong cơ thể làm nhiệm vụ tiếp xúc và phân giải các chất, đồng thời loại bỏ độc tố. Từ đó, các bộ phận khác sẽ tiếp tục hấp thụ các dưỡng chất đã được trải qua xử […]
  • Nước ép trái cây rất tốt cho người vàng daNước ép trái cây rất tốt cho người vàng da Vàng da không đơn thuần chỉ là da có màu vàng mà niêm mạc hoặc kết mạc mắt cũng có thể bị vàng theo. Vàng da tuy không phải là bệnh, nó chỉ là một triệu chứng, tuy vậy khi có dấu hiệu vàng […]
  • Trái cây nào tốt cho bệnh gan?Trái cây nào tốt cho bệnh gan? 1.Những hoa quả phải tươi: những hoa quả tưởi có chứa chất nhiều vitamin C, có thể tăng cường dinh dưỡng, bảo vệ lá gan. Những hoa quả bị thối sẽ sản sinh ra các chất có hại, và tăng áp […]
  • Khoảng 10% thai phụ mắc bệnh viêm gan BKhoảng 10% thai phụ mắc bệnh viêm gan B PGS.TS Ngô Minh Xuân, Trưởng khoa Sơ sinh Bệnh viện Từ Dũ, cho biết, hiện nay tỷ lệ thai phụ Việt Nam mắc viêm gan siêu vi B khá phổ biến, chiếm 10-15% và thường lây truyền từ mẹ sang con, […]

Tìm kiếm

Liên kết nổi bật

Phương pháp điều trị viêm gan C tốt nhất

Tìm hiểu về bệnh viêm gan b

Đối tác uy tín

Tìm hiểu toàn bộ về bệnh gan nhiễm mỡ