Rượu bia và cách phòng ngừa bệnh gan

Cách phòng ngừa bệnh gan nên được áp dụng đúng đắn để có thể giúp người bệnh ngăn chặn được những ảnh hưởng xấu cho gan và phòng ngừa biến chứng cho gan và sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi còn có nhiều bệnh nhân chưa biết được các con đường dẫn đến bệnh gan nên chưa biết cách áp dụng phòng ngừa bệnh như thế nào?

>> Xem thêm: Những biến chứng của bệnh viêm gan do rượu là gì?

>> Xem thêm: Cách làm giảm tác hại của rượu bia là gì

RƯỢU BIA VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH GAN

Cách phòng ngừa bệnh gan
Rượu bia gây hại cho gan

Bia rượu từ lâu đã được sử dụng phổ biến, nhất là trong các bữa tiệc, liên hoan, thậm chí là trong bữa ăn hàng ngày luôn có sự xuất hiện của loại chất kích thích này. Rượu bia trở thành “người bạn tâm giao” của rất nhiều người. Tuy nhiên, đây được coi là khắc tinh của các bệnh về gan mà không ít người biết đến. Đa số các bệnh nhân khám và điều trị các bệnh về gan đều có liên quan tới bia rượu.

Cách phòng ngừa bệnh gan hiệu quả nhất mà ai cũng có thể thực hiện đó là nên hạn chế hoặc không sử dụng rượu bia. Trên thực tế dù biết uống nhiều bia rượu có ảnh hưởng không tốt tới gan, tuy nhiên có nhiều người vẫn khó để hạn chế và từ bỏ nó vì lý do công việc, môi trường thậm chí là do tính cách. Vậy làm thế nào để hạn chế tác hại của việc dùng nhiều bia rượu ảnh hưởng tới gan. Đây là điều phải cân nhắc.

Theo viện chính sách và chiến lược y tế, tình trạng sử dụng rượu bia ở nước ta đã gấp đôi mức an toàn cho phép, và một thực tế cho thấy tỷ lệ người mắc các bệnh viêm gan, men gan cao do rượu đang ngày càng ra tăng.

Cách phòng ngừa bệnh gan
Uống một lượng rượu vang vừa phải sẽ tốt cho cơ thể

Khi sử dụng rượu bia ở mức độ vừa phải sẽ có lợi như giúp tiêu hóa tốt, phòng ngừa tim mạch. Tuy nhiên, nếu uống quá mức trung bình sẽ có hại cho sức khỏe. Theo viện nghiên cứu lạm dụng rượu và nghiện rượu Hoa Kỳ, uống nhiều rượu có nghĩa là hơn 2 lần/ tháng, uống quá nhiều là uống hàng ngày hoặc hầu hết các ngày trong tuần, mỗi lần vượt quá mức trung bình khuyến cáo.

Thực tế cách phòng ngừa bệnh gan không phải bệnh nhân nào cũng có thể thực hiện đúng đắn, ở các thành phố lớn hay các vùng quê, mỗi nơi lại có các đồ uống khác nhau và rượu bia vẫn là các thức uống hay sử dụng nhất. Ở Việt Nam, rượu có rất nhiều loại nhưng thường dùng vẫn là rượu tự nấu hay còn gọi là rượu nút lá chuối, thường rượu màu khoảng 35 – 40 độ cồn, các loại rượu tại nhà hàng thường gặp là vodka cũng khoảng 39,5 độ cồn, ở những bàn uống cao cấp thì rượu ngoại như Chivas, Balentin khoảng 43 độ cồn… Những nghiên cứu cho thấy mỗi người lớn không nên sử dụng quá giới hạn 200 ml loại rượu 40 độ cồn, vì có thể gây tổn hại tế bào gan, gây xơ hóa gan một cách từ từ, hay gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Các trường hợp uống quá nhiều còn tổn hại tới thần kinh và hệ thống tiêu hóa…

Gan là một bộ máy quan trọng cần được bảo vệ, khi gan bị xơ hóa sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như giảm sức đề kháng, khả năng thải độc, hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn… Vì vậy, việc việc áp dụng cách phòng ngừa bệnh gan do rượu bia là hết sức cần thiết. Trong số đó, chúng ta cần hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng bia rượu ngay từ bây giờ. Nhất thiết không nên để tới khi mắc bệnh thì mới từ bỏ loại chất gây hại này. Vì tới lúc đó dù có hạn chế thì cũng không còn nhiều tác dụng do bệnh đã phát triển tới mức độ nặng.

>> Xem thêm: Điều trị viêm gan do rượu

>> Xem thêm: Điều trị xơ gan rượu

Bài viết liên quan

  • Lá gan của bạn có khỏe không? Gan là bộ phận ít nhận được sự quan tâm của chúng ta nhưng đóng vai trò hết sức quan trọng. Gan đứng ở vị trí cửa ngỏ, nối liền ống tiêu hóa với toàn bộ cơ thể, có chức năng chuyển hóa, dự […]
  • Bảo vệ lá gan khỏi tác hại của rượu bia và thực phẩm độc hạiBảo vệ lá gan khỏi tác hại của rượu bia và thực phẩm độc hại Môi trường sống hiện tại luôn chứa đựng những nguy cơ gây hại cho gan từ thực phẩm, bia rượu… và rất nhiều tác nhân khác có thể ảnh hưởng đến chức năng gan. Vậy phải làm thế nào để bảo vệ […]
  • Ngộ độc rượu bia cần phải làm gì?Ngộ độc rượu bia cần phải làm gì? Ngộ độc rượu bia là tình trạng sau khi người bệnh uống rượu bia, nạn nhân cảm thấy chóng mặt, lú lẫn, yếu cơ, nhức đầu, buồn nôn, nôn và đau bụng, những triệu chứng này chúng ta vẫn thường […]
  • Cây mật nhân chữa bệnh xơ ganCây mật nhân chữa bệnh xơ gan Chữa bệnh xơ gan nhằm giúp ngăn chặn sự phát triển của các mô xơ, hạn chế được các biến chứng mà xơ gan có thể gây ra, mật nhân chữa xơ gan hiệu quả. Xơ gan là một bệnh gan mạn tính được […]
  • Rượu ảnh hưởng thế nào đến gan cũng như cơ thể?Rượu ảnh hưởng thế nào đến gan cũng như cơ thể? Hiện nay ở nước ta, con số bệnh nhân mắc bệnh gan do rượu càng gia tăng, bệnh nhân khi mắc chứng nghiện rượu thì chúng không chỉ gây ra ảnh hưởng cho gan mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan […]
  • Uống nhiều thuốc giảm cân có thể bị viêm ganUống nhiều thuốc giảm cân có thể bị viêm gan Thuốc giảm cân hiện nay đang được rất nhiều người sử dụng, nhưng nhiều người lại không biết được những nguy hiểm tiềm ẩn trong loại thuốc này. Có nhiều người khi thân hình quá mập hoặc lên […]