Tại sao thức đêm lại gây ra ung thư gan?

Hiện nay ung thư gan không còn phải là căn bệnh hiếm gặp, chúng ta đôi khi không thể nhận biết được bệnh ung thư gan thông qua những dấu hiệu lâm sàng, chính vì thế không thể phát hiện ra bệnh sớm và điều trị bệnh một cách triệt để nhất có thể.

>> Xem thêm: Dưa muối là nguyên nhân gây ung thư gan

>> Xem thêm: Nguyên nhân gây ung thư gan là gì?

Nguyên nhân dẫn đến ung thư gan là gì?
Nguyên nhân dẫn đến ung thư gan là gì?

NGUYÊN NHÂN GÂY UNG THƯ GAN DO THỨC ĐÊM

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư gan, tuy nhiên, nguyên nhân chính dẫn đến ung thư gan chính là việc bệnh nhân nhiễm virus viêm gan B, viêm gan C, nghiện rượu, thức quá khuya. Mặc dù không thể ngờ tới nguyên nhân này, nhưng thức khuya lại là nguyên nhân dẫn đến ung thư gan, nhiều bệnh nhân thắc mắc tại sao thức khuya lại có thể dẫn tới ung thư gan? Bài viết sau đây sẽ giải đáp câu hỏi của các bạn:

Thức đêm là nguyên nhân gây hại cho gan và sức khỏe bản thân. Bởi vì hormone vỏ thượng thận và hormone tăng trưởng đều tiết ra vào ban đêm khi con người chìm vào giấc ngủ. Hormone vỏ thượng thận tiết ra vào lúc sáng sớm trước khi bình minh, có công dụng đảm bảo cơ thịt phát triển, thúc đẩy trao đổi chất đường trong cơ thể; Hormone tăng trưởng sau khi ngủ mới sản sinh ra, vừa thúc đẩy tăng trưởng ở thanh thiếu niên đồng thời cũng kéo dài quá trình lão hóa ở người già. Vì vậy thời gian ngủ tốt nhất trong ngày là buổi tối từ 10 giờ đến 6h sáng ngày hôm sau.

Thức đêm dẫn tới ung thư gan
Thức đêm dẫn tới ung thư gan

Khoảng thời gian từ 11 giờ đến 1 giờ khuya mỗi ngày là thời điểm gan bắt đầu lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể, thời điểm từ 1 – 3 giờ sáng là lúc bạn cần ngủ say để gan có thể thanh lọc cơ thể tốt nhất. Và từ 3 – 5 giờ sáng, gan sẽ hoàn thành quá trình thanh lọc và nghỉ ngơi. 5 – 7 giờ sáng là thời điểm vàng để thức dậy và vệ sinh cá nhân để thải độc tố ra bên ngoài. Vì đồng hồ của sinh học của cơ thể ấn định như vậy cho nên nếu bạn thức quá khuya hay dậy quá trễ đều gây hại đến việc thải độc và nghỉ ngơi của gan. Đặc biệt là những bệnh nhân mắc bệnh gan nói chung thì khi người bệnh thường thức khuya thì việc dẫn tới ung thư gan rất lớn.

>> Xem thêm: Uống rượu có gây ung thư gan không?

>> Xem thêm: Thực phẩm ẩm mốc gây ung thư gan

Đối với những người bắt buộc phải thức đêm và cơ thể cảm thấy mệt mỏi cũng không nên đi ngủ ngay rồi lại dậy làm việc, như vậy giống như cỗ máy đột nhiên mở lên rồi lại đột nhiên tắt đi, điều này không hề đem lại ảnh hưởng tốt đối với cơ thể. Những lúc như vậy phải làm xong hết mọi việc rồi mới ngủ.

Ung thư gan rất nguy hiểm, chính vì thế tốt nhất là nên biết cách phòng ngừa bệnh. Nếu buồn ngủ mà công việc chưa xong bạn nên uống cafe hoặc nước trà hoặc những đồ uống có tính kích thích nhất định để tinh thần tỉnh táo, nhưng phải chú ý uống với nước nóng, không được đặc quá để tránh tổn thương dạ dày. Khi thức đêm, đại não cần lượng lớn khí oxy, do đó bạn nên nhớ tăng cường hít thở thật sâu. Bằng phương pháp đó chúng ta có thể làm cho cơ thể của mình có giai đoạn hồi phục và tăng cường khả năng miễn dịch.

Bài viết liên quan

  • Thử máu là cách phát hiện sớm bệnh ung thư ganThử máu là cách phát hiện sớm bệnh ung thư gan Cách phát hiện sớm bệnh ung thư gan bằng việc thử máu giúp người bệnh phát hiện được nguy cơ ung thư gan và giai đoạn bệnh để có thể ngăn chặn kịp thời. Ung thư gan thường gặp là loại ung […]
  • U máu trong gan có nguy hiểm không?U máu trong gan có nguy hiểm không? Phần lớn chúng ta sẽ phát hiện u máu trong gan một cách rất tình cờ. Và rất nhiều người bệnh khi bị u máu trong gan thường rất lo sợ đây là một dấu hiệu của bệnh ung thư gan. Vậy u máu […]
  • Những triệu chứng bệnh ung thư gan là gì?Những triệu chứng bệnh ung thư gan là gì? Triệu chứng bệnh ung thư gan nếu như được chúng ta phát hiện sớm thì sẽ rất tốt cho quá trình điều trị và ngăn chặn diễn biến xấu của bệnh cho tính mạng. Xã hội chúng ta hiện nay càng phát […]
  • Diệt virus viêm gan B để giảm ung thư ganDiệt virus viêm gan B để giảm ung thư gan Theo thống kê, Việt Nam có khoảng 10-12% ( khoảng 12 đến 16 triệu người) nhiễm viêm gan B, trong đó có 5 triệu người trong tình trạng viêm gan mãn tính, xơ gan hoặc ung thư gan. Hằng năm […]
  • Điều trị ung thư gan bằng những phương pháp nào tốt?Điều trị ung thư gan bằng những phương pháp nào tốt? Điều trị ung thư gan bằng phương pháp nào tốt để có thể giúp người bệnh ngăn chặn được tế bào ung thư gan cũng như giúp kéo dài tuổi thọ cho người bệnh? Ung thư gan chính là một căn bệnh […]
  • Đau bụng là triệu chứng sớm nhất của ung thư ganĐau bụng là triệu chứng sớm nhất của ung thư gan Khoa học y tế hiện tại có nhiều phương pháp điều trị để giúp một bệnh nhân ung thư gan có thể sống sót , nhưng điều quan trọng nhất là làm sao để phát hiện sớm nhất có thể. >> Xem […]