Giải độc gan hiệu quả bằng gạo lứt

Giải độc gan bằng gạo lứt không chỉ mang lại tác dụng tốt cho gan, giúp gan nhanh chóng loại bỏ được độc tố mà còn rất tốt cho sức khỏe của người bệnh. Bài viết dưới đây là tác dụng của gạo lứt cũng như cách giải độc gan bằng gạo lứt mà người bệnh có thể sử dụng. 

>> Xem thêm: Thức uống giải độc gan đơn giản và an toàn

>> Xem thêm: Tại sao phải thường xuyên giải độc gan?

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA GẠO LỨT

Gạo lứt có tác dụng giải độc gan rất tốt
Gạo lứt có tác dụng thanh lọc rất tốt

Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng.

Thành phần của gạo lứt gồm chất tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6, các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.

Nước gạo lứt là một thức uống dễ uống, giúp da hồng hào, loại bỏ độc tố trong cơ thể và giảm các triệu chứng bệnh gan, giúp giải độc gan hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân bị viêm gan, gan nhiễm mỡ đều cho kết quả tốt sau một thời gian uống nước gạo lứt.

Thí nghiệm cho thấy những người uống trà gạo lứt có hồng cầu và huyết thanh khỏe mạnh, tròn trịa hơn những người không uống nước gạo lứt. Đặc biệt, khả năng phục hồi của gan cũng có những dấu hiệu tốt hơn người không dùng nước gạo lứt.

>> Xem thêm: Thời gian điều trị viêm gan BPhác đồ điều trị viêm gan Bcó được dùng thuốc nam trong điều trị viêm gan b

CÁCH LÀM GẠO LỨT GIẢI ĐỘC GAN

Cách làm nước gạo lứt giải độc gan
Cách làm nước gạo lứt giải độc gan

Để làm được nước gạo lứt rang để giải độc gan, chỉ cần nhặt bỏ những hạt gạo mốc, lép và gạo xấu, cho lên chảo rang đến khi gạo có mùi thơm, không để gạo bị cháy. Thấy mùi thơm, hạt gạo săn lại thì tắt bếp.

>> Xem thêm: Chữa gan nhiễm mỡ bằng đông y

Cứ pha khoảng 100gr gạo lứt với 2 lít nước đem đun sôi đến khi hạt gạo chín kỹ thì tắt bếp. Lọc lấy nước, bỏ riêng bã. Phần nước thu được chính là nước gạo lứt rang. Để uống thay nước hàng ngày. Nên dùng nước gạo lứt trong 1 ngày và không để đến ngày hôm sau để hiệu quả giải độc gan được tốt nhất.

Ngoài ra để giải độc gan, mát gan thì người bệnh cũng có thể sử dụng một số loại thực phẩm khác rau má, mướp đắng để giúp thanh lọc gan hiệu quả, bên cạnh đó để làm giảm tổn thương cho gan thì người bệnh cũng nên hạn chế sử dụng rượu bia cũng như những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ.

>> Xem thêm: Chữa gan nhiễm mỡ bằng cây chó đẻ

>> Xem thêm: Vỏ bưởi chữa gan nhiễm mỡ

Bài viết liên quan

  • Làm gì để gan luôn khỏe mạnhLàm gì để gan luôn khỏe mạnh Gan là cơ quan giúp cơ thể đào thải độc tố, giữ vai trò quan trọng trong quá trình thanh lọc cơ thể. Vậy làm gì để giúp gan luôn khỏe mạnh? Bạn có thể thay đổi từ chính chế độ ăn uống, […]
  • Thanh long hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡThanh long hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ Điều trị gan nhiễm mỡ đôi khi chỉ áp dụng chế độ ăn uống cân đối à khoa học là cũng có thể đẩy lùi được diễn biến bệnh và hạn chế tổn thương cho gan. Ăn uống khoa học có vai trò quan trọng […]
  • Một số món cá tốt cho người bệnh ganMột số món cá tốt cho người bệnh gan Ngoài việc sử dụng các loại thuốc điều trị viêm gan chúng ta nên bổ sung chế độ ăn uống hợp lý, lựa chọn thực phẩm và các món ăn tốt cho gan. Sau đây là một số món ăn từ cá rất tốt cho […]
  • Thức uống giải độc gan đơn giản và an toànThức uống giải độc gan đơn giản và an toàn Thức uống giải độc gan chính là những thực phẩm xung quanh chúng ta mà đôi khi nhiều người chưa biết đến, vậy đó là những thực phẩm nào? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết […]
  • Những thực phẩm làm sạch gan tự nhiênNhững thực phẩm làm sạch gan tự nhiên Trong tự nhiên có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho gan. Bạn có thể sử dụng những loại quả sau có tác dụng làm sạch gan vô cùng hiệu quả. >> Xem thêm: Thực phẩm giải độc gan hiệu quả […]
  • Những thực phẩm giải độc gan hiệu quảNhững thực phẩm giải độc gan hiệu quả Những thực phẩm giải độc gan hiệu quả là gì? Khi người bệnh mắc các bệnh lý về gan khiến cho gan bị tổn thương, chức năng gan suy giảm, gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe con người. Để […]