Cách phòng bệnh xơ gan hiệu quả

Cách phòng bệnh xơ gan hiệu quả là những biện pháp nào, nên thực hiện như thế nào thì mới có thể ngăn chặn được những ảnh hưởng xấu của bệnh cho sức khỏe? Xơ gan là biến chứng nguy hiểm của các bệnh gan mãn tính. Hiện nay, tại nước ta, con số người mắc bệnh xơ gan có chiều hướng gia tăng đáng kể.

>> Xem thêm: Phòng bệnh xơ gan ở người bệnh viêm gan như thế nào?

>> Xem thêm: Kiểm tra bằng siêu âm có phát hiện được xơ gan không?

NHỮNG CÁCH PHÒNG BỆNH XƠ GAN HIỆU QUẢ VÀ ĐÚNG ĐẮN

Bệnh xơ gan không thể chữa trị dứt điểm. Tuy nhiên nếu có biện pháp can thiệp sớm, bệnh nhân có thể khống chế được tình trạng xơ hóa gan, cải thiện chức năng gan, đồng thời điều dưỡng và thay đổi thói quen sinh hoạt cùng chế độ ăn uống, và tránh các tác động gây hại cho gan thì tuổi thọ của người bệnh sẽ không bị ảnh hưởng. Nếu có thể khống chế bệnh tình tái phát, ức chế sự phát triển của bệnh, người bệnh có thể sống và sinh hoạt như những người bình thường.

Cách phòng bệnh xơ gan
Cách phòng bệnh xơ gan nào hiệu quả?

Trường hợp người bệnh không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh tiến triển nặng hơn, gan có những thương tổn nghiêm trọng. Lúc này, người bệnh có thể xảy ra tình trạng: xuất huyết tiêu hóa, cổ trướng, nhiễm trùng, suy thận,…

Tổn thương do xơ gan là những tổn thương không thể hồi phục, cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra cách phục hồi, tái tạo các tế bào gan đã bị xơ hóa. Quá trình điều trị xơ gan tập trung vào việc loại bỏ nguyên nhân gây xơ gan, ngăn chặn quá trình xơ hóa và làm giảm thiểu những biến chứng, giúp cải thiện bệnh tình và kéo dài cuộc sống cho bệnh nhân.

>> Xem thêm: Triệu chứng của xơ gan mất bù là gì?

Dựa vào những thông tin trên, có thể thấy xơ gan là căn bệnh hết sức nguy hiểm và có quá trình điều trị phức tạp, khó khăn. Mặc dù vậy, căn bệnh này có thể cách phòng bệnh xơ gan hiệu quả nếu chúng ta tuân thủ một số nguyên tắc trong đời sống hàng ngày.

Chế độ ăn uống hợp lý, hợp vệ sinh

Để có cách phòng bệnh xơ gan cũng như nhiều bệnh phổ biến khác, chúng ta cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.

Chú trọng vào bữa sáng, khẩu phần ăn hàng ngày cần cung cấp đầy đủ các cất xơ (rau, củ quả). Bổ sung vừa đủ lượng protein cần thiết, giảm chất béo và các loại thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ. Không nên sử dụng nhiều đồ ăn sẵn, đồ ăn mặn để giảm tải cho gan. Ngoài ra, hạn chế ăn uống tại những địa điểm kém sạch sẽ, giảm thiểu nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Cách phòng bệnh xơ gan
Chế độ ăn uống khoa học, hợp vệ sinh có thể giúp chúng ta phòng tránh bệnh xơ gan

Nên tránh rượu, bia

Rượu, bia là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến xơ gan. Gan đóng vai trò lọc và thải các chất độc từ rượu. Do đó, gan là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất. Gan có nhiệm vụ chuyển hóa cồn để biến đổi cồn thành chất thải thải ra ngoài qua phổi và bài tiết. Tuy nhiên khả năng của gan có hạn, nó chỉ xử lí được một lượng cồn nhất định. Nếu uống quá nhiều thì nồng độ cồn sẽ tăng dần trong máu, tích tụ trong gan và dẫn đến xơ gan

Xem thêm: Xét nghiệm xơ gan cần kiểm tra những gì?

Duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp với chiều cao

Bèo phì là một trong những nguyên nhân gây bệnh xơ gan. Lượng chất béo dư thừa trong cơ thể có thể làm tổn thương gan. Áp dụng các phương pháp giảm cân khoa học và bền vững, không nên nhịn ăn vì cơ thể thiếu hút dinh dưỡng cũng có thể gây xơ gan.

Thận trọng khi dùng thuốc

Nên tránh dùng các loại thuốc có thành phần gây độc cho gan. Ngoài ra, hạn chế dùng quá nhiều thuốc giảm đau hay kết hợp với nhiều loại thuốc vì sẽ khiến các tế bào gan mệt mỏi do phải làm việc quá tải, dễ gây xơ gan. Tốt nhất nên sử dụng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Cách phòng bệnh xơ gan
Tránh lạm dụng thuốc, làm tăng gánh nặng cho gan dễ dẫn đến xơ gan

Thực hiện các biện pháp phòng chống viêm gan virus

Viêm gan virus là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới xơ gan. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị dứt điểm kịp thời, người mắc viêm gan virus có nhiều khả năng biến chứng thành xơ gan.

>> Hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh xơ gan để có cách phòng tránh hiệu quả.

Vì vậy, cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm viêm gan virus như tiêm vaccine, thực hiện xét nghiệm định kỳ, không dùng chung kim tiêm, sinh hoạt tình dục an toàn,…

Cách phòng bệnh xơ gan người bệnh nên thực hiện đúng đắn để giúp cơ thể phòng tránh được những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, khi mắc bệnh xơ gan, cần xác định được rõ những nguyên nhân dẫn đến bệnh và có biện pháp kiểm soát đúng đắn, nên áp dụng đúng đắn các phương pháp điều trị bệnh, không nên lạm dụng thuốc để tránh ảnh hưởng xấu của thuốc cho sức khỏe. 

Bài viết liên quan

  • Lời khuyên cho người bệnh xơ ganLời khuyên cho người bệnh xơ gan Xơ gan là căn bệnh mãn tính nguy hiểm,  khi bị xơ gan người bênh nên điều trị sớm để tránh gây ra những biên chứng không đáng có. Người bệnh xơ gan cần có cách sống và sinh hoạt lành mạnh […]
  • Điều trị xơ gan như thế nào?Điều trị xơ gan như thế nào? HẠNH PHÚC CÙNG GIA ĐÌNH VỚI LÁ GAN KHỎE MẠNH Điều trị xơ gan để có thể giúp người bệnh ngăn chặn được những biến chứng mà bệnh gây ra. Có thể bạn chưa được biết lá gan được ví là là "phổi […]
  • Triệu chứng xơ gan cổ chướng là gì?Triệu chứng xơ gan cổ chướng là gì? Triệu chứng bệnh xơ gan cổ chướng cần được người bệnh nhân biết sớm để có thể ngăn chặn được sự phát triển của bệnh và ngăn chặn được biến chứng do xơ gan.  >> Xem thêm: Tế bào gốc […]
  • Biến chứng giãn tĩnh mạch thực quản ở bệnh nhân xơ ganBiến chứng giãn tĩnh mạch thực quản ở bệnh nhân xơ gan Một trong những biến chứng nguy hiểm ở bệnh nhân xơ gan là giãn tĩnh mạch thực quản, biến chứng này có thể gây tử vong ở người bệnh, vì thế việc nhận biết sớm và có biện pháp phòng ngừa là […]
  • Kiểm tra bằng siêu âm có phát hiện được xơ gan không?Kiểm tra bằng siêu âm có phát hiện được xơ gan không? Kiểm tra bằng siêu âm có phát hiện được xơ gan không? Kiểm tra xơ gan bằng siêu âm có thể giúp người bệnh có thể phát hiện được những thay đổi trong hình thái cấu trúc của gan, từ đó giúp […]
  • Triệu chứng xơ gan giai đoạn đầu thể hiện như thế nào?Triệu chứng xơ gan giai đoạn đầu thể hiện như thế nào? Thông thường, xơ gan tiến triển thành 2 giai đoạn: giai đoạn sớm ( tiềm ẩn ) và muộn ( xơ gan mất bù). Thông thường các triệu chứng xơ gan giai đoạn đầu thường rất khó nhận biết chính xác, […]

Tìm kiếm

Liên kết nổi bật

Phương pháp điều trị viêm gan C tốt nhất

Tìm hiểu về bệnh viêm gan b

Đối tác uy tín

Tìm hiểu toàn bộ về bệnh gan nhiễm mỡ